Jak zachęcić do jazdy rowerem

Posted in Sport i Turystyka by admin | Możliwość komentowania Jak zachęcić do jazdy rowerem została wyłączona

Dzieci kiedy są małe, zafascynowane są rowerkami, które często rodzice im oczywiście kupują. Jednak okazuje się, że wystarczy że nauczą się na nich jeździć, łapać równowagę, a już odstawiają rowery na bok i tracą na to ochotę. Wówczas przeważnie ważniejszy staje się komputer. Gry, do tego telewizja i to jest ich całe życie. W takich sytuacjach rodzice się nieco o nich martwią, bo zdecydowanie woleliby, aby ich dziecko zaczęło fascynować się jakimś sportem, na przykład kolarstwem. Chcieliby w jakiś sposób zaszczepić w nich tę pasję, ale to nie takie proste. Na pewno warto organizować atrakcyjne wycieczki rowerowe. Warto też wprowadzać kolarstwo do codziennego trybu życia. Wówczas być może zamiłowanie to się pojawi. Na pewno kluczem do sukcesu jest zakupienie odpowiedniego, fajnego i zarazem dobrze wyposażonego roweru. Dzięki temu dziecko zechce go wypróbować, a jeżeli za pierwszym razem coś mu się w nim spodoba, to być może już przy tej jeździe pozostanie. Tak przynajmniej byłoby idealnie, ale są na to duże szanse.

Tworzenie mody na rowery

Posted in Rower by admin | Możliwość komentowania Tworzenie mody na rowery została wyłączona

Wybranie roweru dopasowanego do swoich oczekiwań i planów treningowych nie jest prostym zadaniem – zwłaszcza dla amatorów, którzy dopiero poczuli nadchodzący sezon i zamierzają po raz pierwszy w życiu poważnie zmierzyć się z tematyką jazdy na rowerze. Przyszły cyklista ma do rozwiązania wiele dylematów – zaczyna się przede wszystkim od zakresu cenowego, na jaki pozwolić może sobie człowiek z określonym portfelem. Wybór pomiędzy używanymi a nowymi rowerami jest dzisiaj tak ogromny, że bez większego problemu możliwe jest swobodne wybranie albo roweru za kilkaset złotych, albo kilka tysięcy. Po ustaleniu tego, ile ma się pieniędzy, należy wybrać konkretny rodzaj roweru. W miastach z rozwiniętą infrastrukturą rowerową, gdzie na każdym osiedlu nie brakuje ścieżek rowerowych a do tego okolice miasta także okalane są specjalnymi długimi szlakami rowerowo-turystycznymi, zaleca się rowery miejskie. Pozwalają one bardzo szybko jechać tam, gdzie są do tego idealne warunki, a więc na asfalcie czy betonie, dając jednocześnie komfort wynikający z bogatego wyposażenia i akcesoriów.

Rower sprzymierzeńcem szczupłej sylwetki

Posted in Rower by admin | Możliwość komentowania Rower sprzymierzeńcem szczupłej sylwetki została wyłączona

Nie tylko kobiety zastanawiają się dziś, co można zrobić, żeby zachować na lata szczupłą sylwetkę i prawidłową wagę ciała. Z wiekiem wcale nie staje się to prostsze, przemiana materii zwalnia, więc jeśli nie zmniejszy się spożywanych na co dzień porcji, można znacznie przytyć. Jednak zazwyczaj tak się nie dzieje, jeśli do programu dnia wprowadza się również sport. Aktywność fizyczna sprzyja nie tylko utrzymaniu odpowiedniej wagi, ale i podreperowaniu formy. Warto więc się tym zainteresować i zacząć się ruszać, dla bycia szczupłym, a przede wszystkim dla własnego zdrowia. Jaki jednak sport wybrać? Najtańsze i najłatwiej dostępne jest oczywiście bieganie. Z drugiej strony jednak nie jest ono wskazane dla osób, które latami prowadziły siedzący tryb życia. Zamiast tego na dobry początek warto docenić rowery. Można jechać na rowerze codziennie do pracy, warto też wygospodarować czas na weekendową, dłuższą wycieczkę, najlepiej z najbliższymi. Nie tylko spali się wówczas kalorie, ale i w przyjemny sposób spędzi się czas wolny na świeżym powietrzu.

Infrastruktura dla właścicieli rowerów

Posted in Rower by admin | Możliwość komentowania Infrastruktura dla właścicieli rowerów została wyłączona

Większość statystyk na temat ruchu rowerowego w Polsce pokazuje, jak szybko i dynamicznie zwiększa się liczba aktywnych uczestników ruchu drogowego poruszających się właśnie na rowerach. Niestety w mediach niejednokrotnie pojawiają się materiały pokazujące wyraźny brak zrozumienia, a czasami ostrą agresję, do jakiej dochodzi pomiędzy użytkownikami rowerów, samochodów i pieszymi, którzy nie potrafią współpracować na jednej drodze. Bez wątpienia dużą odpowiedzialność z ten stan rzeczy ponosi brak infrastruktury, który w wielu miejscach na mapie zmusza rowerzystów, pieszych i kierowców do znajdowania się dokładnie na tej samej trasie. Niekiedy brak pobocza czy prawdziwego chodnika uniemożliwia skuteczne wymijanie się a ścieżki rowerowe wciąż bywają poprowadzone tak, by co chwila krzyżować się z kolejnymi ulicami. Niewątpliwie jednak widać poprawę w tej kwestii i samorządy z roku na rok wydają coraz więcej pieniędzy na dopracowanie istniejącej i tworzenie wciąż nowej infrastruktury drogowej także dla kierowców jednośladów.

Temat kolarstwa na forum

Posted in Sport i Turystyka by admin | Możliwość komentowania Temat kolarstwa na forum została wyłączona

Ostatnimi czasy bardzo popularne okazały się fora internetowe, na których internauci z przyjemnością piszą na różne tematy. Jednym z nich jest kolarstwo. Najczęściej rozpisują się w danej kwestii na forach sportowych, choć to nie ma znaczenia. Dzięki takim rozmowom zauważa się, że jest dość spore zainteresowanie kolarstwem. To po prostu oznacza, że ludzie nie tylko przesiadują przed komputerem czy telewizorem, ale również spędzają swój wolny czas, nieco bardziej aktywnie. A nawet kiedy siedzą przy komputerze, to wygląda na to, że robią coś pożytecznego, bo rozmawiają na forach o kolarstwie. Tam wymieniają się swoimi poglądami na temat rowerów, opowiadają jakie mają, pytają jeżeli czegoś nie wiedzą. Czasem też po prostu chwalą się jakie trasy pokonali, albo gdzie mają zamiar pojechać swoim rowerem w najbliższym czasie. Zdarza się niekiedy, że wspólnie planują konkretne wypady za miasto. Kolarstwo to fajna dyscyplina sportowa i tym bardziej fajnie, że są ludzie, którzy się nią interesują.

Sklepy internetowe dla kolarzy

Posted in Sport i Turystyka by admin | Możliwość komentowania Sklepy internetowe dla kolarzy została wyłączona

Kolarze zwykle lubią aktywnie spędzać swój czas, dlatego za każdym razem siadając na rower wybierają się na przejażdżkę. Czasem jednak ich rower wymaga drobnych napraw. A to trzeba opony wymienić bo się zużyły, a to pedały, czy może kupić coś jeszcze. Dziś właściciele sklepów tego rodzaju z asortymentem rowerowym, prowadzą również sklepy internetowe. Tam można kupić niemalże wszystko czego się potrzebuje. Wystarczy jedynie znaleźć dobry sklep, najlepiej solidnie wyposażony i dokonać wyboru. To nie takie trudne a nawet można ze spokojem powiedzieć, że bardzo wygodne. Sklepy internetowe z asortymentem rowerowym przeznaczone są zarówno dla zawodowych kolarzy, jak i również dla wszystkich tych, którzy uwielbiają jeździć rowerem i robią to regularnie czy chociaż tylko raz na jakiś czas. W niektórych sklepach również internetowych, kupić można też rowery. Nie wszyscy mają na to ochotę, tak bez przejażdżki, ale niektórym zdarza się kupić rower, który kosztuje mniej niż w tradycyjnych sklepach.

Co za dużo to nie zdrowo

Posted in Sport i Turystyka by admin | Możliwość komentowania Co za dużo to nie zdrowo została wyłączona

Młodzi ludzie niemalże nie schodzą z rowerów. Przeważnie mogliby tak jeździć całymi dniami. Dla nich to przede wszystkim frajda. Jeżeli mają gdzieś pójść, to zdecydowanie bardziej wolą pojechać. I tak też robią. Kolarze, szczególnie ci zawodowi, podobnie pokonują ogromne liczby kilometrów właśnie na swoich rowerach. Przejeżdżają duże trasy, ponieważ muszą trenować. Tylko to przyczynia się do zwiększenia kondycji. Wystarczy, że przez jakiś czas nie będą jeździć rowerem, a wówczas ich mięśnie zastygają i później ciężko jest utrzymać się na prowadzeniu, a niekiedy nawet w liczbie kilku pierwszych kolarzy. Co prawda przeważnie wydaje nam się, że co za dużo to nie zdrowo, ale w tym przypadku chyba jednak jest inaczej. Dlatego kolarze dbając o swoją kondycję, decydują się na codzienne przejażdżki rowerem. To może nie jest do końca tak komfortowe, gdyż to jednak codzienny obowiązek. Może chcieliby się trochę polenić, nic nie robić, a już na pewno nie wsiadać na rower, ale jednak mimo to muszą.

Kolarstwo przełajowe

Posted in Sport i Turystyka by admin | Możliwość komentowania Kolarstwo przełajowe została wyłączona

Zapewne co nieco swojego czasu słyszeliśmy czym jest kolarstwo przełajowe. Co prawda jest bardzo podobne do szosowego, jednak zdecydowaną różnicę stanowi tu zupełnie odmienna trasa. W tym przypadku uwzględnia się tylko i wyłącznie trasy terenowe, na których kolarze napotykają różne przeszkody. Jazda może nie jest łatwa, ale sprawia radość kolarzom i daje im ogromną satysfakcję. Takie zawody to również też wielkie wydarzenie dla obserwatorów, którzy lubią czasem zamiast siedzieć przed telewizorem, wybrać się na miejsce, aby móc podziwiać jazdę kolarzy. Jest to oczywiście całkiem możliwe i każdy kto tylko ma na to ochotę, może się na to zdecydować. Być może nie raz ktoś z nas miał okazję przejechać się przez taką trasę własnym rowerem. Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że nie jest to takie łatwe. Często sprawia ogromne trudności. Dlatego podziwiamy jazdę zawodowych kolarzy i z przyjemnością patrzymy jak pokonują wyznaczone trasy, tak trudne zresztą do przejechania takim rowerem prostej konstrukcji.

Budowanie zaplecza rowerowego

Posted in Rower by admin | Możliwość komentowania Budowanie zaplecza rowerowego została wyłączona

Niektóre kraje mają bardzo długie tradycje rowerowe, wynikające przede wszystkim z udziału ich kolarzy w największych wyścigach świata. Odnoszenie sukcesów na takich imprezach jak Tour de France bez wątpienia zapisuje na długo w historii sportu, ale jednocześnie zachęca wszystkich młodszych i starszych rodaków do wyciągnięcia roweru z balkonu czy piwnicy i ruszenia na szosy. Niewątpliwie jednak Polska ma wielkie kolarskie tradycje, ale przez długie lata nie rozwijano szkół kolarskich ani nie inwestowano w infrastrukturę, dzięki której nowi młodzi adepci jazdy na rowerze mogliby bezpiecznie trenować we własnym mieście. Niestety rowery mimo swojej liczebności na współczesnych polskich drogach nadal napotykają na problemy, o których mówią najwięksi polscy kolarze odnoszący dzisiaj międzynarodowe sukcesy. Zawsze bardzo trudno było im znaleźć w swoim kraju odpowiednio przygotowane kilkaset kilometrów dróg, na których można bezpiecznie bez kolidowania z innymi uczestnikami ruchu szlifować swoją formę na rowerze.

Kolarstwo górskie

Posted in Sport i Turystyka by admin | Możliwość komentowania Kolarstwo górskie została wyłączona

Niektórzy uwielbiają uprawiać kolarstwo górskie, są tacy, którzy robią to zawodowo. Jednak nie brakuje też osób, które uważają to bardziej za swoją pasję. Kolarstwo górskie jest dość ciekawe i można nawet powiedzieć nieco ekstremalne. Chodzi o to, że wyróżnia się tu w pewnym sensie dwa typy kolarstwa i jest nim kolarstwo tak zwane zjazdowe, a także Cross-Country. To pierwsze charakteryzuje się tym, że kolarze jedynie zjeżdżają z gór, bez żadnych podjazdów. W przypadku drugiego rodzaju, jest to już mieszana jazda, gdyż kolarze i zjeżdżają i podjeżdżają. Także możemy dojść do wniosku, że jednak ten drugi rodzaj jest zdecydowanie trudniejszy i bardziej męczący. Ale oni czerpią z tego ogromną satysfakcję, tym bardziej kiedy wiedzą dlaczego to robią. Jednak aby czerpać z tego satysfakcję, zapewne przez lata musieli pokonać niezliczoną liczbę kilometrów podążając takimi właśnie drogami. Dzięki temu doszli do wprawy i dziś mają już tę możliwość uprawiania danego sportu i to całkiem na poważnie.