Atrakcyjność ruchu fizycznego na świeżym powietrzu ma bardzo duży wpływ na to, czy ludziom w danym mieście chce się w ogóle opuszczać swój dom i poświęcić chociaż pół godziny dziennie na rekreację. Ruch jest bardzo ważny dla zachowania zdrowia, atrakcyjnego wyglądu oraz świeżości umysłowej, a więc bardzo korzystnie wpływa na każdego człowieka, bez względu na to, czy zdecyduje się on biegać, pływać czy jeździć na rowerze. Bez wątpienia jednak miasto musi zainwestować odpowiednie środki, aby umożliwić pływakom trenowanie na nowoczesnym basenie a miłośnikom jazdy na rowerze odpowiednie ścieżki rowerowe. Oczywiście daleko jeszcze Polsce do zachodnich wzorców, gdzie drogi rowerowe rozciągają się na setki kilometrów i uprzywilejowują w ruchu ulicznym właśnie cyklistów. Wynika to z jeszcze bardziej radykalnego podejścia, które mówi, że im więcej osób przesiądzie się na rowery, także w drodze do pracy czy na zakupy, tym lepiej dla całego państwa – nie tylko ze względu na zdrowie społeczne, ale także ekologię i ekonomię.